宜潭乡其下行政区划： 南京村、 六福村、 塘湾村、 盟山村、 新建村、 群英村、 和平村、 新华村、 船山村、 江水村、 曹同村、 福寿村、 黄桥村、 新联村、 新和村、 由市村、 上义村、 中义村、 梅塘村、 乌联村、 紫阳村、 大堰村、 石桥村、 联坪村、 星子坪村、 长塘坪村、 漕塘坪村、 八角亭村、 书泉村、 珠塘村、 大桥村、 虎洲村、 全塘村、 枫坪村、 茶园村、 董家村、 大屋村、 回江村、 砂岭村、 崔家堰村、 邺兰村、 上洞村、 。