曲登尼玛冰川景区旅游攻略 之景点1（1/共4页）

这里的水是特别好的水。富含维生素和矿物质特别的多！

西藏秘境探索——日喀则岗巴县地区一连串的冰川，接地性比较强，58冰川是曲登寺附近三条冰川之一，冰塔林非常清晰，每年会有一两米的移动，其实西藏境内冰川很多，有待科学探索。冬季西藏境内有许多美丽的雪山冰川，气候干燥容易看到雪山冰川和银河。

错了，地理位置，不在萨嘎县 【性价比】 【性价比】 【景色】

多吉曲登尼玛，在日喀则岗巴县45公里外。 如果你没有深入与冰川零距离接触，你根本不能体会这世上居然有这么美的地方！ 为了与冰川近距离的接触，我们驱车往返六个多小时，徒步7公里，4个小时，最高海拔5300m。暗冰难防，摔了一跤又一跤。糟糕，我的手被冰划伤了，这都不是重点，我的A7R3，bong，啊啊啊啊相机屏幕摔裂了，你觉得为此看到这样的景色，值得吗？

这次是第三次进藏了，但感觉第一次去了真西藏，本次为包车走的9天的喜马拉雅环线(主要为日喀则地区)。景点包括羊湖南北两岸，库拉岗日，普莫雍措，多情措，40冰川(遗憾我去的时候封闭了)，堆纳三措(中不边境，过去需小心，别误闯边防)，定结湿地，宗措，希夏邦马&佩枯措。 以前一直是一日驴(几乎不走多日路线)，在库拉岗日体验了两天高海拔徒步，也算圆了一个小小的梦想。 划重点: 1. 一路住宿条件还不错，比当年第一次自驾滇藏好太多，不用自带睡袋(这次临时准备睡袋，带了一路没用上) 2. 路况总体较好，除了去库拉岗日一小段路稍微烂点。行程有两天库拉岗日徒步，海拔大概4400-5300(白马琳措，介久措，折公三措。酒杯措我没去)。曲登尼玛冰川5200海拔左右，东圣湖来回走路总共1小时左右，西圣湖现在这个季节也可靠近冰川，走路3.40分钟左右，具体时间没注意。(全程我唯一一次高反症状后脑勺痛就是这天早上直接在曲登尼玛走路导致的) 3. 一路看雪山，看措会麻木。如果不是最后的希夏邦马峰和意外惊喜看到的珠峰，到第5天人已经比较疲了 4. 全程住宿海拔除拉萨和日喀则外，均4000 ，最高4700(本人全程几乎没高反)，风非常大。 5. 10月底11月初去很完美，湖面没结冰拍照不会反光，天气也比较稳定。希夏邦马返程偶遇珠峰更是大惊喜。 6. 什么头痛粉，葡萄糖到了拉萨再买，非常便宜 7. 非摄影党，图片均为手机直出

今年40号冰川暂停进入，来古冰川则有季节性（海洋性冰川夏秋观景性不强），今天鹿鹿给大家推荐一个非常容易接近的超小众冰川——曲登尼玛冰川（也叫58号冰川），冬季湖面蓝冰非常明显，也能徒步到冰川脚下，触摸蓝冰冰洞冰塔林等等，规模和高度远超40冰川。 位置：曲登尼玛冰川位于日喀则市岗巴县昌龙乡境内，我搜了一下，导航会把你错导到吉隆，如果是自驾的小伙伴，把定位定到曲登尼玛寺就行了。 景区游玩：车行驶到曲登尼玛寺，可以下车游览寺庙，这可是岗巴县城最早的一座寺庙（距今已有1000多年历史），并且5100m的海拔也堪称世界最高的尼寺，从寺庙出发可以继续行驶3.4km到停车场，停车场的地方有一股清澈的泉水，也被称作神泉，内含丰富矿物质，许多信民都会来此处取水，传说是莲花生大师赐予人类医治百病的甘露，去的小伙伴一定要尝尝。 曲登尼玛寺的侧背后，四条雄伟的山脊之间，夹持出了三方碧水，分别叫金银铜三湖，金湖叫东圣湖，银湖叫西圣湖，这两个湖也就是观相湖（传说能看到自己的前世今生），比较容易抵达的是西圣湖，从停车场出发到湖边大约1.8km的距离，从湖边沿着右手边的环湖土路继续徒步2km就能直接触摸冰川（冬季可从冰面徒步）。 推荐线路：拉萨-羊湖环湖-卡若拉冰川-日喀则（D1）-扎什伦布寺-加乌拉山口-珠峰大本营（D2）-定结湿地-曲登尼玛冰川-普莫雍措（推村）（D3）-羊湖环内湖（日托寺）-拉萨（D4） 一路打卡神山圣湖。羊湖全景环湖，去到少有人去的内湖，普莫雍措蓝冰之外的湖边日出日落星空非常迷人。 自由行：可从拉萨乘坐火车去到日喀则，然后从日喀则乘坐大巴去岗巴县，从岗巴包车去，花费高，游览景点少，如果不是追求深度徒步的小伙伴，不推荐这种出行方式。

今年元旦的时候，走了一条冰川线，自己很喜欢冰川也就促成了这样的一条线路。曲登尼玛冰川，是一个必去的地方。而网上关于曲登尼玛冰川的介绍也并不多，只有一去，方能眼见为真。此冰川是从喜马拉雅雪山顶上，直到路边，这些都被冰川覆盖着。在冰川附近有一眼“神”泉，传说喝了泉水会治疗百病。 玩法： 攀登冰川： 曲登尼玛冰川只在冬季的时候，可以稍微接近一些，剩下季节不够冷，也无法攀登。其实说攀登也不算，因为只登上了一点。攀登的过程中也一定要小心小心，但是当年走上去，深深的被大自然所震撼到。 拍照： 拍照的时候，推荐站在高处，可以以冰川为背景，作出各种搞笑的动作，仿佛像动画片一样。也可以穿着斗篷，在冰川中遗世独立。 开放时间：全天 交通攻略：我们选择包车前往，有我带队，选择老司机也是找到路并节省时间的一条极佳选择。 小贴士：路上都是碎石路，请提前预留好时间，我们是在天不亮到达冰川，这样可以在冰川看日出。

金风玉露一相逢，便胜却人间无数。40冰川没走多远就已经可以窥见湖前的冰舌，看到冰山一角。5000多的高海拔，每一点的前行都是挑战，内心的声音是我已看到，不算遗憾。而曲登尼玛冰川，下车后还需要徒步上上下下约2，3公里，且期间无法一探冰川真容，这时我坚定的信念就是我一定要走进去，我都长途跋涉，驱车百里，最后一点距离我一定不能放弃。也是这点信念，带着我们一队5人走了进去，看到了曲登尼玛冰川样貌，虽然无法像40冰川一样近距离接触，但也是绝美的风景。阳光下的冰川，浮冰，雪山，湖面，无一不震撼人心，释放压力，让人恋恋不忘，留恋忘返。 去曲登尼玛冰川的路都已经是修好的柏油路，我们是从定日出发，大概230公里左右，导航说要7个小时，我大概开了3个半小时左右。其实从日喀则或者萨迦出发前往更合理，但是由于前几天计划被打乱了，也没有来得及调整。 最后5公里前有个检查站，在曲登尼玛寺旁边，据说这个寺庙也很有特点，是世界上海拔最高的尼僧寺庙，但是原寺毁于文革时期，重建于1980年代，更多的还是去了解寺庙的一些传说和历史吧。 曲登尼玛的由来是因为莲花生大师返回印度时曾在附近山洞修行，并传授佛法，不久便和当地牧民共同修建牧人塔，牧妇塔和藩王塔，并取名多吉曲登尼玛，意为金刚石太阳塔。 在停车场附近还有一个温泉，当地藏民都直接在其中脱衣沐浴，因为是完全露天的，我们匆匆路过就继续前行了。看了很多行程说曲登尼玛冰川前有东圣湖和西圣湖，诚心祈祷在西圣湖中可以看到你的未来，但我们只发现了一条进山的路线，也只看到了一个湖泊，所以我也不知道是东圣湖还是西圣湖。

日喀则地区著名的曲登尼玛冰川,给人的第一感官印象就是壮美。无论是逶迤铺排的经典冰川还是高耸矗立的冰川末端,或者硕大的冰盖,都展示着一种气势逼人的壮美。相比于那些优美、柔美,大自然最独特的美无疑是壮美。壮美,至少有以下的要件:体量的硕大,数量的聚集,或者气势的磅礴。

曲登尼马冰川和冰川湖 曲登尼马冰川位于喜马拉雅山脉北麓，其南坡就是印度锡金区。记得读初中时，地理课本上还说锡金是一个独立国家，事实上早在1975年就被印度吞并了。 从岗巴前往曲登尼马的路很偏，百度地图和高德地图地无法准确指示，幸好每隔一段都会有指路牌。四十多公里的搓板碎石路，花了一个半小时才达到目的地。 曲登尼马冰川其实有好几条，其中最大的三条下面都有一个冰川湖，分别叫铜湖、金湖和玉湖，都是“观相湖”，据说可以在湖中看到自己来世的身影。因为日程紧，我们今天只选择了铜湖路线。 从曲登尼马寺前行几公里后已经没有车道，只能徏步前往。海拔5000多米的上坡路对旅行者是个很大的考验，这儿氧气浓度只有平原地区的一半，每走百十米就要停下来息息，一公里多点的路程差不多用了五十分钟。 路边有一眼“神泉”，相传是莲花生大师赐给信徒们的甘露，饮后可以祛除百病。就连日喀则、拉萨等地的藏民一到节日，就会包车前往这里来一品“神水”。 进入西藏以来大大小小的冰川见到了不少，象米堆冰川、卡若拉冰川，和曲登尼马冰川相比，都远远不如。 曲登尼马冰川从喜马拉雅雪山顶上绵延十来公里直到湖边，走近观看，冰川的波浪都是一座座巨大的冰塔、冰壁，高达十几米、几十米，有些中间还夹杂着碎石和沙土。 铜湖实际上有两个，位置低的很小，就象家乡一口小水塘，有一部分结了厚厚的冰。宝蓝色的湖水清澈纯净，在阳光照射下闪耀着璀璨波光。 四周一片寂静，只听见自己粗重的喘息声，还有冰川流动时嘎嘎咔咔的声音。